戦士諸君、風呂上がりに鏡を見たら、白くくもって自分の姿がぼんやり……という事はないだろうか。ライオンの暮らし情報サイト「Lidea」が、お風呂の鏡のくすみの原因と、毎日できる予防、汚れの程度に合わせた掃除方法を紹介している。
くすみの正体は「水垢」
- 鏡についた水滴が乾くと、水道水に含まれるミネラル分（カルシウム、マグネシウム、ケイ素など）が残って固まり、水垢になる
- 中でもケイ素は鏡の材質と強く結びつくため、特に落としにくい
- 時間がたつほど、汚れはガンコになっていく
毎日の予防：乾く前に水滴を取る
水垢は水滴が乾く時にできるので、乾く前に水滴を取り除くのが基本。タオルでふくか、スクイージーで水切りしよう。家族で最後にお風呂に入る人にお願いしておくとよい、とLideaは紹介している。
汚れの程度別の掃除方法
- 軽い汚れ：浴室用洗剤 鏡に洗剤をふきかけて2〜3分置き、やわらかいスポンジでやさしくこすってシャワーで流す。最後にスクイージーや乾いた布で水滴を取る
- 中くらいの汚れ：浴室用のクリームクレンザー 乾いたスポンジを使うと鏡の表面に傷がつきやすいので、必ず水で湿らせてから使う。クレンザーをやわらかいスポンジにのせ、円を描くようにやさしくこすり洗いする。クレンザーの粒子は残りやすいので、水で十分に洗い流し、最後に水滴を取り除く
- 重い汚れ：鏡の水垢専用の洗剤や用具 市販品はたくさんあるが、研磨効果の高い物ほど傷つきのリスクが高い。それぞれの製品の使い方や注意事項をよく読んでから使おう
気をつけたい事
- クレンザーは傷がつく原因になることもあるので常用せず、やわらかいスポンジを使う。使う時は、目立たない所で様子を見ながら力を加減する
- くもり止めなどの特殊な加工がしてある鏡は、洗剤やクレンザーが使えない場合がある。鏡の取扱説明書に従おう
- 掃除の後に水滴を残すと、また水垢の原因になる。仕上げの水滴取りまでがワンセット
SPU的視点
毎日の水滴取りはほんのひと手間。でも、さぼった日が重なるほど汚れは落としにくくなっていく。毎日の小さな積み重ねが、後で大きな差になる。筋トレと同じだ。今夜の風呂上がり、まずはタオルで鏡をひとふきしてみよう。今日もパンプ！
出典：
ライオン Lidea「お風呂の鏡のくすみは水垢が主な原因！毎日できる簡単お手入れと掃除方法」（2017年1月11日作成、2026年10月26日更新、監修 吉井和美氏）https://lidea.today/articles/201